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¿Por qué hace ruido romper una articulación?

¿Por qué hace ruido romper una articulación?



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¿Qué causa el ruido cuando rompes un porro? ¿Es perjudicial el agrietamiento de las articulaciones?


El mecanismo exacto no está claro. Estas son algunas de las posibles causas:

  • colapso rápido de las cavidades dentro de la articulación [1];
  • estiramiento rápido de ligamentos [1];
  • rotura de adherencias intraarticulares [1];
  • escape de gases del líquido sinovial [2];
  • movimientos de articulaciones, tendones y ligamentos [2];
  • interacción mecánica entre superficies rugosas [2], principalmente en situaciones patológicas como la artritis (y se llama crepitación [3]).

No se conocen efectos negativos del agrietamiento de las articulaciones [1, 4].

No hay secuelas a largo plazo de estos ruidos y no conducen a problemas futuros. No hay base para la advertencia de no romperse los nudillos porque puede provocar artritis. No existen suplementos ni ejercicios para prevenir estos ruidos [4].

Y tampoco buenos efectos:

No se ha demostrado que el "crujido" de los nudillos sea perjudicial o beneficioso. Más específicamente, el crujir de los nudillos no causa artritis [5].


Referencias:

  1. Colaboradores de Wikipedia, "Cracking joint", Wikipedia, The Free Encyclopedia, http://en.wikipedia.org/w/index.php?title=Cracking_joints&oldid=617403659 (consultado el 22 de julio de 2014).
  2. La Biblioteca del Congreso. Misterios cotidianos. ¿Qué causa el ruido cuando rompes un porro? Disponible en http://www.loc.gov/rr/scitech/mysteries/joint.html
  3. Colaboradores de Wikipedia, "Crepitus", Wikipedia, The Free Encyclopedia, http://en.wikipedia.org/w/index.php?title=Crepitus&oldid=615557134 (consultado el 22 de julio de 2014).
  4. Johns Hopkins Sports Medicine Guía para pacientes sobre el crujido y estallido de las articulaciones. Disponible en http://www.hopkinsortho.org/joint_cracking.html (consultado el 22 de julio de 2014).
  5. WebMD, LLC. ¿El agrietamiento de las articulaciones causará osteoartritis? Disponible en http://www.webmd.com/osteoarthritis/guide/joint-cracking-osteoarthritis

¿Es dañino el agrietamiento de las articulaciones? No. Su madre le dijo a Donald Unger que le daría artritis si se rompía los nudillos, así que se rompió el nudillo izquierdo todos los días durante 60 años, pero nunca el derecho. No tenía artritis ni ningún otro problema en ninguna de las manos y consiguió una publicación (D. L. Unger, "¿El crujir de los nudillos conduce a la artritis de los dedos?", Artritis y reumatismo 41 (5): 949-950, 1998 - versión en línea para aquellos con acceso apropiado) y un Premio Ig Nobel (2009) por sus problemas.

Bien, entonces los nudillos de un tipo no prueban nada, pero ¿quién puede resistirse a la oportunidad de citar a un ganador del Ig Nobel?


Se acaba de publicar un artículo que explica este fenómeno en PLOS One, que se encuentra aquí. Parece que el sonido es causado por la formación de una cavidad de gas en el líquido sinovial de las articulaciones. Mencionan que, contrariamente a lo que se afirma en la respuesta más votada aquí, el sonido no proviene del colapso de la burbuja, sino de su formación.

Y en respuesta a los comentarios, como se menciona en el documento, esto no parece causar ningún daño al menisco o al tejido circundante.